"মিরাকল ট্রি" -অপুষ্টি ও রোগমুক্তির মহৌষধ , আপনি ও চমকে যাবেন এর উপকারিতা শুনলে

 আজকের আর্থসামাজিক অবস্থা পরিবর্তনের পরিপ্রেক্ষিতে মানুষ তার দৈনন্দিন স্বাস্থ্য এবং জীবনধারা সম্পর্কে যথেষ্ট সচেতন । বাণিজ্যিক পণ্যের ক্ষতিকর প্রভাব গুলো থেকে বেরিয়ে আসতে ক্রমশই প্রাকৃতিক পণ্যের প্রতি আগ্রহ বাড়ছে মানুষের। কম পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াসহ ফলপ্রসু ব্যবহারে প্রাকৃতিক তথা ভেষজ ঔষধি জনপ্রিয়তা শীর্ষে , কিন্তু দৈনন্দিন কর্মব্যস্ততা এবং বাণিজ্যিক বিজ্ঞাপনের মোরকে  প্রকৃতই উপকারী বস্তুটিকে চিহ্নিত করা এবং ব্যবস্থা করার উপযুক্ত সময়ের অভাবে  অনেক প্রাকৃতিক সম্পদ থেকে আমরা বঞ্চিত।

তাই আজ যে প্রাকৃতিক সম্পদের কথা এখানে বলবো তার গুনাগুন এতটাই যে এই গাছটিকে "মিরাকল  ট্রি" ও বলা হয়।  এই ভেষজ সম্পদে রয়েছে কমলার চেয়েও সাত গুণ বেশি ভিটামিন সি, গাজরের  চেয়েও দশ গুণ বেশি ভিটামিন এ, দুধের চেয়ে সতেরো  গুণ বেশি ক্যালসিয়াম, দইয়ের চেয়ে নয় গুন বেশি প্রোটিন, কলার চেয়ে পনেরো গুণ বেশি পটাশিয়াম, এবং পালংশাক এর চেয়ে পঁচিশ  গুন বেশি আয়রন।এই  গাছের কেবল পাতা নয় , মূল থেকে ফুল সমস্ত অংশটাই উপকারী। 

এখন যদি ভাবেন নিত্যনৈমিত্তিক সতেজ জিনিসটা পাবেন কোথায় তাহলে নিশ্চিন্ত থাকুন সতেজের চাইতেও অনেক বেশি গুনসম্পন্ন এর শুকনো পাতার পাউডার যা নিচে দেওয়া হল। 

আশা করি অনেকেই বুঝতে পেরেছেন গাছটির নাম সজনে গাছ । যা অত্যন্ত সহজলভ্য এবং আমাদের ঘরের আনাচে-কানাচে প্রায়শই দেখতে পাওয়া যায়। তাহলে আর দেরি কিসের আমাদের দৈনন্দিন খাদ্য তালিকায় একে অন্তর্ভুক্ত করতে ? এর অবর্ণনীয় পুষ্টিগুণের পাশাপাশি কিছু  প্রপার্টিজ আছে যা  ডায়বেটিজ,  ক্যান্সার, আলসারের মতো রোগ থেকে অনেক দূরে থাকতে সাহায্য করে।  এছাড়াও রয়েছে ভরপুর মাত্রায় এন্টিঅক্সিডেন্ট। 

তথ্য সূত্র : National Center for Biotechnology Information (NCBI)